Décalage Horaire entre le Danemark et le Tonga

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Tonga ?

Décalage Horaire entre le Danemark et le Tonga Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Tonga : 11H00

• Danemark : 01H00

  Tonga : 12H00

• Danemark : 02H00

  Tonga : 13H00

• Danemark : 03H00

  Tonga : 14H00

• Danemark : 04H00

  Tonga : 15H00

• Danemark : 05H00

  Tonga : 16H00

• Danemark : 06H00

  Tonga : 17H00

• Danemark : 07H00

  Tonga : 18H00

• Danemark : 08H00

  Tonga : 19H00

• Danemark : 09H00

  Tonga : 20H00

• Danemark : 10H00

  Tonga : 21H00

• Danemark : 11H00

  Tonga : 22H00

• Danemark : 12H00

  Tonga : 23H00

• Danemark : 13H00

  Tonga : 00H00 (Jour +1)

• Danemark : 14H00

  Tonga : 01H00 (Jour +1)

• Danemark : 15H00

  Tonga : 02H00 (Jour +1)

• Danemark : 16H00

  Tonga : 03H00 (Jour +1)

• Danemark : 17H00

  Tonga : 04H00 (Jour +1)

• Danemark : 18H00

  Tonga : 05H00 (Jour +1)

• Danemark : 19H00

  Tonga : 06H00 (Jour +1)

• Danemark : 20H00

  Tonga : 07H00 (Jour +1)

• Danemark : 21H00

  Tonga : 08H00 (Jour +1)

• Danemark : 22H00

  Tonga : 09H00 (Jour +1)

• Danemark : 23H00

  Tonga : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Copenhague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Copenhague :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga également Fuseau Horaire du Tonga ainsi que Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga et Heure du Zenith au Tonga également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.

Publié le 25/05/2022 - 11:09

Sylvia Fakafanua