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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles Salomon : 17H00
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Costa Rica : 01H00
Îles Salomon : 18H00
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Costa Rica : 02H00
Îles Salomon : 19H00
-
Costa Rica : 03H00
Îles Salomon : 20H00
-
Costa Rica : 04H00
Îles Salomon : 21H00
-
Costa Rica : 05H00
Îles Salomon : 22H00
-
Costa Rica : 06H00
Îles Salomon : 23H00
-
Costa Rica : 07H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 08H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 09H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 10H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 11H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 12H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Îles Salomon : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Nina Mata'afa