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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 12H30 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 12H30 l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles Cocos : 12H30
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Costa Rica : 01H00
Îles Cocos : 13H30
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Costa Rica : 02H00
Îles Cocos : 14H30
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Costa Rica : 03H00
Îles Cocos : 15H30
-
Costa Rica : 04H00
Îles Cocos : 16H30
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Costa Rica : 05H00
Îles Cocos : 17H30
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Costa Rica : 06H00
Îles Cocos : 18H30
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Costa Rica : 07H00
Îles Cocos : 19H30
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Costa Rica : 08H00
Îles Cocos : 20H30
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Costa Rica : 09H00
Îles Cocos : 21H30
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Costa Rica : 10H00
Îles Cocos : 22H30
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Costa Rica : 11H00
Îles Cocos : 23H30
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Costa Rica : 12H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 13H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 14H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 15H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Sam Dadae