Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Costa Rica : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Costa Rica : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Costa Rica : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Costa Rica : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Costa Rica : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Costa Rica : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis San José ?

Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua