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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Atoll Palmyra.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Palmyra à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 01H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 02H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 03H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 04H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Costa Rica : 05H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Costa Rica : 06H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Costa Rica : 07H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Costa Rica : 08H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Costa Rica : 09H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Costa Rica : 10H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Costa Rica : 11H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Costa Rica : 12H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Costa Rica : 13H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Costa Rica : 14H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Costa Rica : 15H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Costa Rica : 16H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Costa Rica : 17H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Costa Rica : 18H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Costa Rica : 19H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Costa Rica : 20H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Costa Rica : 21H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Costa Rica : 22H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Costa Rica : 23H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Janet Marape