Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Chili et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Chili : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Chili : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Chili : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Chili : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Chili : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Chili : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Chili : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Chili : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Chili : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Chili : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Chili : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Chili : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Chili : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Chili : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Chili : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Chili : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
Chili : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
Chili : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
-
Chili : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
-
Chili : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
-
Chili : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
-
Chili : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00
-
Chili : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française), Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Sam Dadae