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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 05H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 06H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 07H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 08H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 09H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 10H00
Nioué : 00H00
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Cap-Vert : 11H00
Nioué : 01H00
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Cap-Vert : 12H00
Nioué : 02H00
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Cap-Vert : 13H00
Nioué : 03H00
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Cap-Vert : 14H00
Nioué : 04H00
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Cap-Vert : 15H00
Nioué : 05H00
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Cap-Vert : 16H00
Nioué : 06H00
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Cap-Vert : 17H00
Nioué : 07H00
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Cap-Vert : 18H00
Nioué : 08H00
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Cap-Vert : 19H00
Nioué : 09H00
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Cap-Vert : 20H00
Nioué : 10H00
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Cap-Vert : 21H00
Nioué : 11H00
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Cap-Vert : 22H00
Nioué : 12H00
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Cap-Vert : 23H00
Nioué : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nioué.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué et surtout Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sam Dadae