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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Australie : 12H00
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Cap-Vert : 01H00
Australie : 13H00
-
Cap-Vert : 02H00
Australie : 14H00
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Cap-Vert : 03H00
Australie : 15H00
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Cap-Vert : 04H00
Australie : 16H00
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Cap-Vert : 05H00
Australie : 17H00
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Cap-Vert : 06H00
Australie : 18H00
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Cap-Vert : 07H00
Australie : 19H00
-
Cap-Vert : 08H00
Australie : 20H00
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Cap-Vert : 09H00
Australie : 21H00
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Cap-Vert : 10H00
Australie : 22H00
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Cap-Vert : 11H00
Australie : 23H00
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Cap-Vert : 12H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 13H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 14H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 15H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 16H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 17H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 18H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ainsi que Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie et surtout Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison