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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Canada et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Vanuatu : 16H00
-
Canada : 01H00
Vanuatu : 17H00
-
Canada : 02H00
Vanuatu : 18H00
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Canada : 03H00
Vanuatu : 19H00
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Canada : 04H00
Vanuatu : 20H00
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Canada : 05H00
Vanuatu : 21H00
-
Canada : 06H00
Vanuatu : 22H00
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Canada : 07H00
Vanuatu : 23H00
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Canada : 08H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Canada : 09H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 10H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Canada : 11H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 12H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 13H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 14H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 15H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Vanuatu : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu et surtout Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jioji Seruiratu