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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Tuvalu : 11H00
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Cameroun : 01H00
Tuvalu : 12H00
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Cameroun : 02H00
Tuvalu : 13H00
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Cameroun : 03H00
Tuvalu : 14H00
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Cameroun : 04H00
Tuvalu : 15H00
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Cameroun : 05H00
Tuvalu : 16H00
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Cameroun : 06H00
Tuvalu : 17H00
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Cameroun : 07H00
Tuvalu : 18H00
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Cameroun : 08H00
Tuvalu : 19H00
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Cameroun : 09H00
Tuvalu : 20H00
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Cameroun : 10H00
Tuvalu : 21H00
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Cameroun : 11H00
Tuvalu : 22H00
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Cameroun : 12H00
Tuvalu : 23H00
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Cameroun : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Cameroun : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Cameroun : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Cameroun : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Cameroun : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Cameroun : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Cameroun : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Cameroun : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Cameroun : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funafuti ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu ou bien encore Fuseau Horaire de Tuvalu sans oublier Heure du lever du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du coucher du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du Zenith à Tuvalu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu sans oublier Durée du Jour à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito