Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Cocos

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et les Îles Cocos ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cocos quand il est par exemple 10H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et West Island, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et les Îles Cocos, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et les Îles Cocos, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à West Island et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cocos
Drapeau des Îles Cocos

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Cocos : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cameroun et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Cocos ?

Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.

Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Cocos Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Îles Cocos : 05H30

  • Cameroun : 01H00

    Îles Cocos : 06H30

  • Cameroun : 02H00

    Îles Cocos : 07H30

  • Cameroun : 03H00

    Îles Cocos : 08H30

  • Cameroun : 04H00

    Îles Cocos : 09H30

  • Cameroun : 05H00

    Îles Cocos : 10H30

  • Cameroun : 06H00

    Îles Cocos : 11H30

  • Cameroun : 07H00

    Îles Cocos : 12H30

  • Cameroun : 08H00

    Îles Cocos : 13H30

  • Cameroun : 09H00

    Îles Cocos : 14H30

  • Cameroun : 10H00

    Îles Cocos : 15H30

  • Cameroun : 11H00

    Îles Cocos : 16H30

  • Cameroun : 12H00

    Îles Cocos : 17H30

  • Cameroun : 13H00

    Îles Cocos : 18H30

  • Cameroun : 14H00

    Îles Cocos : 19H30

  • Cameroun : 15H00

    Îles Cocos : 20H30

  • Cameroun : 16H00

    Îles Cocos : 21H30

  • Cameroun : 17H00

    Îles Cocos : 22H30

  • Cameroun : 18H00

    Îles Cocos : 23H30

  • Cameroun : 19H00

    Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

  • Cameroun : 20H00

    Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

  • Cameroun : 21H00

    Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

  • Cameroun : 22H00

    Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

  • Cameroun : 23H00

    Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Yaoundé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

David MorrisonDavid Morrison

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