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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Cameroun : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Cameroun : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Cameroun : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Cameroun : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
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Cameroun : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
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Cameroun : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
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Cameroun : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
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Cameroun : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
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Cameroun : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Cameroun : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Cameroun : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Cameroun : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Cameroun : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
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Cameroun : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
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Cameroun : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Cameroun : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Cameroun : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
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Cameroun : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
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Cameroun : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
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Cameroun : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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Cameroun : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Calédonie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Kausea Ielemia