Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00
-
Cambodge : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00
-
Cambodge : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00
-
Cambodge : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00
-
Cambodge : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Cambodge : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Cambodge : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Cambodge : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Cambodge : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Cambodge : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Cambodge : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Cambodge : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Cambodge : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Cambodge : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Cambodge : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Cambodge : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Cambodge : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Cambodge : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Cambodge : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Cambodge : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Cambodge : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Cambodge : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Cambodge : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Cambodge : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie occidentale (Indonésie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) également Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono