Décalage Horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Calédonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00

• Cambodge : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00

• Cambodge : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00

• Cambodge : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00

• Cambodge : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00

• Cambodge : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• Cambodge : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Cambodge : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Cambodge : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Cambodge : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Cambodge : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Cambodge : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Cambodge : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Cambodge : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Cambodge : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Cambodge : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Cambodge : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Cambodge : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Cambodge : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Cambodge : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Cambodge : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Cambodge : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Cambodge : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• Cambodge : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Calédonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Valeria Toribiong