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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Samoa : 13H00
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Burkina Faso : 01H00
Samoa : 14H00
-
Burkina Faso : 02H00
Samoa : 15H00
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Burkina Faso : 03H00
Samoa : 16H00
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Burkina Faso : 04H00
Samoa : 17H00
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Burkina Faso : 05H00
Samoa : 18H00
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Burkina Faso : 06H00
Samoa : 19H00
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Burkina Faso : 07H00
Samoa : 20H00
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Burkina Faso : 08H00
Samoa : 21H00
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Burkina Faso : 09H00
Samoa : 22H00
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Burkina Faso : 10H00
Samoa : 23H00
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Burkina Faso : 11H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 12H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 13H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi