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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Samoa : 13H00
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Burkina Faso : 01H00
Samoa : 14H00
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Burkina Faso : 02H00
Samoa : 15H00
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Burkina Faso : 03H00
Samoa : 16H00
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Burkina Faso : 04H00
Samoa : 17H00
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Burkina Faso : 05H00
Samoa : 18H00
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Burkina Faso : 06H00
Samoa : 19H00
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Burkina Faso : 07H00
Samoa : 20H00
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Burkina Faso : 08H00
Samoa : 21H00
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Burkina Faso : 09H00
Samoa : 22H00
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Burkina Faso : 10H00
Samoa : 23H00
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Burkina Faso : 11H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 12H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 13H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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