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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Burkina Faso : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Burkina Faso : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
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Burkina Faso : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Burkina Faso : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Burkina Faso : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Burkina Faso : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Burkina Faso : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Burkina Faso : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Burkina Faso : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Burkina Faso : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Burkina Faso : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Burkina Faso : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Burkina Faso : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Burkina Faso : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue