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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Île Norfolk : 11H00
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Burkina Faso : 01H00
Île Norfolk : 12H00
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Burkina Faso : 02H00
Île Norfolk : 13H00
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Burkina Faso : 03H00
Île Norfolk : 14H00
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Burkina Faso : 04H00
Île Norfolk : 15H00
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Burkina Faso : 05H00
Île Norfolk : 16H00
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Burkina Faso : 06H00
Île Norfolk : 17H00
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Burkina Faso : 07H00
Île Norfolk : 18H00
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Burkina Faso : 08H00
Île Norfolk : 19H00
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Burkina Faso : 09H00
Île Norfolk : 20H00
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Burkina Faso : 10H00
Île Norfolk : 21H00
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Burkina Faso : 11H00
Île Norfolk : 22H00
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Burkina Faso : 12H00
Île Norfolk : 23H00
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Burkina Faso : 13H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 14H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk et Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ainsi que Heure du Crépuscule en Île Norfolk et Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sam Dadae