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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Îles Salomon : 03H00
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Brunéi : 01H00
Îles Salomon : 04H00
-
Brunéi : 02H00
Îles Salomon : 05H00
-
Brunéi : 03H00
Îles Salomon : 06H00
-
Brunéi : 04H00
Îles Salomon : 07H00
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Brunéi : 05H00
Îles Salomon : 08H00
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Brunéi : 06H00
Îles Salomon : 09H00
-
Brunéi : 07H00
Îles Salomon : 10H00
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Brunéi : 08H00
Îles Salomon : 11H00
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Brunéi : 09H00
Îles Salomon : 12H00
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Brunéi : 10H00
Îles Salomon : 13H00
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Brunéi : 11H00
Îles Salomon : 14H00
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Brunéi : 12H00
Îles Salomon : 15H00
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Brunéi : 13H00
Îles Salomon : 16H00
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Brunéi : 14H00
Îles Salomon : 17H00
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Brunéi : 15H00
Îles Salomon : 18H00
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Brunéi : 16H00
Îles Salomon : 19H00
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Brunéi : 17H00
Îles Salomon : 20H00
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Brunéi : 18H00
Îles Salomon : 21H00
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Brunéi : 19H00
Îles Salomon : 22H00
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Brunéi : 20H00
Îles Salomon : 23H00
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Brunéi : 21H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Brunéi : 22H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Brunéi : 23H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Nina Mata'afa