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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Brunéi : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Brunéi : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Brunéi : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Brunéi : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Brunéi : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Brunéi : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Jacinda Bridges