Décalage Horaire entre le Brésil et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Brésil : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Brésil : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Brésil : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Brésil : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Brésil : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Brésil : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Brésil : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• Brésil : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• Brésil : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• Brésil : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• Brésil : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• Brésil : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• Brésil : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• Brésil : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• Brésil : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• Brésil : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

• Brésil : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Brésil : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Brésil : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Brésil : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Brésil : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Brasilia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jioji Seruiratu