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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 14H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Vanuatu : 14H00
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Brésil : 01H00
Vanuatu : 15H00
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Brésil : 02H00
Vanuatu : 16H00
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Brésil : 03H00
Vanuatu : 17H00
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Brésil : 04H00
Vanuatu : 18H00
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Brésil : 05H00
Vanuatu : 19H00
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Brésil : 06H00
Vanuatu : 20H00
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Brésil : 07H00
Vanuatu : 21H00
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Brésil : 08H00
Vanuatu : 22H00
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Brésil : 09H00
Vanuatu : 23H00
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Brésil : 10H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 11H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 12H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 13H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 14H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 15H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Brésil : 16H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Brésil : 17H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Brésil : 18H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu également Durée du Jour au Vanuatu également Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Surangel Remengesau