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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Tonga : 16H00
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Brésil : 01H00
Tonga : 17H00
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Brésil : 02H00
Tonga : 18H00
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Brésil : 03H00
Tonga : 19H00
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Brésil : 04H00
Tonga : 20H00
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Brésil : 05H00
Tonga : 21H00
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Brésil : 06H00
Tonga : 22H00
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Brésil : 07H00
Tonga : 23H00
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Brésil : 08H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Brésil : 09H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 10H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
Brésil : 11H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 12H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Brésil : 13H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Brésil : 14H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Brésil : 15H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Brésil : 16H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Brésil : 17H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Brésil : 18H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Brésil : 19H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga ou bien encore Heure du lever du soleil au Tonga, Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga mais aussi Heure du Crépuscule au Tonga ou bien encore Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita