Décalage Horaire entre le Botswana et les Îles Salomon

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre le Botswana et les Îles Salomon Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Îles Salomon : 09H00

• Botswana : 01H00

  Îles Salomon : 10H00

• Botswana : 02H00

  Îles Salomon : 11H00

• Botswana : 03H00

  Îles Salomon : 12H00

• Botswana : 04H00

  Îles Salomon : 13H00

• Botswana : 05H00

  Îles Salomon : 14H00

• Botswana : 06H00

  Îles Salomon : 15H00

• Botswana : 07H00

  Îles Salomon : 16H00

• Botswana : 08H00

  Îles Salomon : 17H00

• Botswana : 09H00

  Îles Salomon : 18H00

• Botswana : 10H00

  Îles Salomon : 19H00

• Botswana : 11H00

  Îles Salomon : 20H00

• Botswana : 12H00

  Îles Salomon : 21H00

• Botswana : 13H00

  Îles Salomon : 22H00

• Botswana : 14H00

  Îles Salomon : 23H00

• Botswana : 15H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Botswana : 16H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Botswana : 17H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Botswana : 18H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Botswana : 19H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Botswana : 20H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Botswana : 21H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Botswana : 22H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• Botswana : 23H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 25/05/2022 - 00:24

Jacinda Bridges