Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île Christmas

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre le Botswana et l'Île Christmas Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Île Christmas : 05H00

• Botswana : 01H00

  Île Christmas : 06H00

• Botswana : 02H00

  Île Christmas : 07H00

• Botswana : 03H00

  Île Christmas : 08H00

• Botswana : 04H00

  Île Christmas : 09H00

• Botswana : 05H00

  Île Christmas : 10H00

• Botswana : 06H00

  Île Christmas : 11H00

• Botswana : 07H00

  Île Christmas : 12H00

• Botswana : 08H00

  Île Christmas : 13H00

• Botswana : 09H00

  Île Christmas : 14H00

• Botswana : 10H00

  Île Christmas : 15H00

• Botswana : 11H00

  Île Christmas : 16H00

• Botswana : 12H00

  Île Christmas : 17H00

• Botswana : 13H00

  Île Christmas : 18H00

• Botswana : 14H00

  Île Christmas : 19H00

• Botswana : 15H00

  Île Christmas : 20H00

• Botswana : 16H00

  Île Christmas : 21H00

• Botswana : 17H00

  Île Christmas : 22H00

• Botswana : 18H00

  Île Christmas : 23H00

• Botswana : 19H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Botswana : 20H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Botswana : 21H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Botswana : 22H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Botswana : 23H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Île Christmas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas mais aussi Fuseau Horaire d'Île Christmas, Heure du lever du soleil en Île Christmas et Heure du coucher du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et Heure du Crépuscule en Île Christmas également Durée du Jour en Île Christmas également Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Surangel Remengesau