Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 01H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 02H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 12H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 13H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 14H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 15H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 16H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 17H00
Nioué : 00H00
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Bhoutan : 18H00
Nioué : 01H00
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Bhoutan : 19H00
Nioué : 02H00
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Bhoutan : 20H00
Nioué : 03H00
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Bhoutan : 21H00
Nioué : 04H00
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Bhoutan : 22H00
Nioué : 05H00
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Bhoutan : 23H00
Nioué : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.