Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Nauru : 06H00
-
Bhoutan : 01H00
Nauru : 07H00
-
Bhoutan : 02H00
Nauru : 08H00
-
Bhoutan : 03H00
Nauru : 09H00
-
Bhoutan : 04H00
Nauru : 10H00
-
Bhoutan : 05H00
Nauru : 11H00
-
Bhoutan : 06H00
Nauru : 12H00
-
Bhoutan : 07H00
Nauru : 13H00
-
Bhoutan : 08H00
Nauru : 14H00
-
Bhoutan : 09H00
Nauru : 15H00
-
Bhoutan : 10H00
Nauru : 16H00
-
Bhoutan : 11H00
Nauru : 17H00
-
Bhoutan : 12H00
Nauru : 18H00
-
Bhoutan : 13H00
Nauru : 19H00
-
Bhoutan : 14H00
Nauru : 20H00
-
Bhoutan : 15H00
Nauru : 21H00
-
Bhoutan : 16H00
Nauru : 22H00
-
Bhoutan : 17H00
Nauru : 23H00
-
Bhoutan : 18H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Bhoutan : 19H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Bhoutan : 20H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Bhoutan : 21H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
-
Bhoutan : 22H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
-
Bhoutan : 23H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Thimphou ?
Si vous prenez un vol pour Thimphou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nauru. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru mais aussi Heure du lever du soleil à Nauru et surtout Heure du coucher du soleil à Nauru également Heure du Zenith à Nauru et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ou bien encore Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nauru.
Va'aletoa Malielegaoi