Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Bhoutan : 00H00

  Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 01H00

  Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 02H00

  Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 03H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 04H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 05H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 06H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 07H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 08H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 09H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 10H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 11H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 12H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 13H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Bhoutan : 14H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Bhoutan : 15H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Bhoutan : 16H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Bhoutan : 17H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Bhoutan : 18H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Bhoutan : 19H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Bhoutan : 20H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Bhoutan : 21H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Bhoutan : 22H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Bhoutan : 23H00

  Îles Pitcairn : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Kausea Ielemia