Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Bénin et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Bénin : 01H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Bénin : 02H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Bénin : 03H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Bénin : 04H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Bénin : 05H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Bénin : 06H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Bénin : 07H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Bénin : 08H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Bénin : 09H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Bénin : 10H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Bénin : 11H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Bénin : 12H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Bénin : 13H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 14H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 15H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Bénin : 16H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Bénin : 17H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Bénin : 18H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Bénin : 19H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Bénin : 20H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Bénin : 21H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna également Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et surtout Durée du Jour à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.