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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Bénin et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Bénin : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Bénin : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Bénin : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Bénin : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Bénin : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
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Bénin : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Bénin : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Bénin : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Bénin : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
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Bénin : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Bénin : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Bénin : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Bénin : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
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Bénin : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Bénin : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Bénin : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
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Bénin : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
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Bénin : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
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Bénin : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Cotonou ?
Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouméa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Calédonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Sylvia Fakafanua