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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Belize et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Belize : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Belize : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Belize : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Belize : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Belize : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Belize : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Belize : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Belize : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Belize : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Belize : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Belize : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Belize : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Belize : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Belize : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Belize : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
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Belize : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
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Belize : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
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Belize : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
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Belize : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00
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Belize : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00
-
Belize : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00
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Belize : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00
-
Belize : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Va'aletoa Malielegaoi