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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bangladesh et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Île Norfolk : 05H00
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Bangladesh : 01H00
Île Norfolk : 06H00
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Bangladesh : 02H00
Île Norfolk : 07H00
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Bangladesh : 03H00
Île Norfolk : 08H00
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Bangladesh : 04H00
Île Norfolk : 09H00
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Bangladesh : 05H00
Île Norfolk : 10H00
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Bangladesh : 06H00
Île Norfolk : 11H00
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Bangladesh : 07H00
Île Norfolk : 12H00
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Bangladesh : 08H00
Île Norfolk : 13H00
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Bangladesh : 09H00
Île Norfolk : 14H00
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Bangladesh : 10H00
Île Norfolk : 15H00
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Bangladesh : 11H00
Île Norfolk : 16H00
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Bangladesh : 12H00
Île Norfolk : 17H00
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Bangladesh : 13H00
Île Norfolk : 18H00
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Bangladesh : 14H00
Île Norfolk : 19H00
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Bangladesh : 15H00
Île Norfolk : 20H00
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Bangladesh : 16H00
Île Norfolk : 21H00
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Bangladesh : 17H00
Île Norfolk : 22H00
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Bangladesh : 18H00
Île Norfolk : 23H00
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Bangladesh : 19H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 20H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 21H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 22H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 23H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk et surtout Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk également Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
David Morrison