Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Îles Cocos : 03H30
-
Bahreïn : 01H00
Îles Cocos : 04H30
-
Bahreïn : 02H00
Îles Cocos : 05H30
-
Bahreïn : 03H00
Îles Cocos : 06H30
-
Bahreïn : 04H00
Îles Cocos : 07H30
-
Bahreïn : 05H00
Îles Cocos : 08H30
-
Bahreïn : 06H00
Îles Cocos : 09H30
-
Bahreïn : 07H00
Îles Cocos : 10H30
-
Bahreïn : 08H00
Îles Cocos : 11H30
-
Bahreïn : 09H00
Îles Cocos : 12H30
-
Bahreïn : 10H00
Îles Cocos : 13H30
-
Bahreïn : 11H00
Îles Cocos : 14H30
-
Bahreïn : 12H00
Îles Cocos : 15H30
-
Bahreïn : 13H00
Îles Cocos : 16H30
-
Bahreïn : 14H00
Îles Cocos : 17H30
-
Bahreïn : 15H00
Îles Cocos : 18H30
-
Bahreïn : 16H00
Îles Cocos : 19H30
-
Bahreïn : 17H00
Îles Cocos : 20H30
-
Bahreïn : 18H00
Îles Cocos : 21H30
-
Bahreïn : 19H00
Îles Cocos : 22H30
-
Bahreïn : 20H00
Îles Cocos : 23H30
-
Bahreïn : 21H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
Bahreïn : 22H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
Bahreïn : 23H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à West Island :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos, Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Kausea Ielemia