Décalage Horaire entre le Bahreïn et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 7H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Buka, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Bahreïnienne.

Bahreïn : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Bahreïn : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Bahreïn : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Bahreïn : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Bahreïn : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Bahreïn : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Bahreïn : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Bahreïn : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Bahreïn : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Bahreïn : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Bahreïn : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Bahreïn : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Bahreïn : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Bahreïn : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Bahreïn : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Bahreïn : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Bahreïn : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Bahreïn : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Bahreïn : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Bahreïn : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Bahreïn : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Bahreïn : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Bahreïn : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
Bahreïn : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Manama ?

Si vous prenez un vol pour Manama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Janet Marape

Janet Marape

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