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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Zambie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Zambie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Zambie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Zambie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Zambie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Zambie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Zambie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Zambie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Zambie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Zambie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Zambie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Zambie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Zambie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Zambie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Zambie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Zambie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Zambie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Zambie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Zambie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Zambie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Zambie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Zambie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Lusaka ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Lusaka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape