Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Turque pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la Turquie et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Îles Cocos : 03H30
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Turquie : 01H00
Îles Cocos : 04H30
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Turquie : 02H00
Îles Cocos : 05H30
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Turquie : 03H00
Îles Cocos : 06H30
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Turquie : 04H00
Îles Cocos : 07H30
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Turquie : 05H00
Îles Cocos : 08H30
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Turquie : 06H00
Îles Cocos : 09H30
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Turquie : 07H00
Îles Cocos : 10H30
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Turquie : 08H00
Îles Cocos : 11H30
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Turquie : 09H00
Îles Cocos : 12H30
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Turquie : 10H00
Îles Cocos : 13H30
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Turquie : 11H00
Îles Cocos : 14H30
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Turquie : 12H00
Îles Cocos : 15H30
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Turquie : 13H00
Îles Cocos : 16H30
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Turquie : 14H00
Îles Cocos : 17H30
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Turquie : 15H00
Îles Cocos : 18H30
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Turquie : 16H00
Îles Cocos : 19H30
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Turquie : 17H00
Îles Cocos : 20H30
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Turquie : 18H00
Îles Cocos : 21H30
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Turquie : 19H00
Îles Cocos : 22H30
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Turquie : 20H00
Îles Cocos : 23H30
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Turquie : 21H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Turquie : 22H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Turquie : 23H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos, Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.