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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la Tunisie et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Îles Cocos : 05H30
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Tunisie : 01H00
Îles Cocos : 06H30
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Tunisie : 02H00
Îles Cocos : 07H30
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Tunisie : 03H00
Îles Cocos : 08H30
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Tunisie : 04H00
Îles Cocos : 09H30
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Tunisie : 05H00
Îles Cocos : 10H30
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Tunisie : 06H00
Îles Cocos : 11H30
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Tunisie : 07H00
Îles Cocos : 12H30
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Tunisie : 08H00
Îles Cocos : 13H30
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Tunisie : 09H00
Îles Cocos : 14H30
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Tunisie : 10H00
Îles Cocos : 15H30
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Tunisie : 11H00
Îles Cocos : 16H30
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Tunisie : 12H00
Îles Cocos : 17H30
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Tunisie : 13H00
Îles Cocos : 18H30
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Tunisie : 14H00
Îles Cocos : 19H30
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Tunisie : 15H00
Îles Cocos : 20H30
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Tunisie : 16H00
Îles Cocos : 21H30
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Tunisie : 17H00
Îles Cocos : 22H30
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Tunisie : 18H00
Îles Cocos : 23H30
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Tunisie : 19H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Tunisie : 20H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Tunisie : 21H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Tunisie : 22H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Tunisie : 23H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à West Island :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Tina Minogue