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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Tokelau : 06H00
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Thaïlande : 01H00
Tokelau : 07H00
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Thaïlande : 02H00
Tokelau : 08H00
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Thaïlande : 03H00
Tokelau : 09H00
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Thaïlande : 04H00
Tokelau : 10H00
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Thaïlande : 05H00
Tokelau : 11H00
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Thaïlande : 06H00
Tokelau : 12H00
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Thaïlande : 07H00
Tokelau : 13H00
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Thaïlande : 08H00
Tokelau : 14H00
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Thaïlande : 09H00
Tokelau : 15H00
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Thaïlande : 10H00
Tokelau : 16H00
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Thaïlande : 11H00
Tokelau : 17H00
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Thaïlande : 12H00
Tokelau : 18H00
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Thaïlande : 13H00
Tokelau : 19H00
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Thaïlande : 14H00
Tokelau : 20H00
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Thaïlande : 15H00
Tokelau : 21H00
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Thaïlande : 16H00
Tokelau : 22H00
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Thaïlande : 17H00
Tokelau : 23H00
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Thaïlande : 18H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 19H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 20H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 21H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 22H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 23H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Bangkok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau, Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau ainsi que Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sarote Katonivere