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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Tonga : 06H00
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Thaïlande : 01H00
Tonga : 07H00
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Thaïlande : 02H00
Tonga : 08H00
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Thaïlande : 03H00
Tonga : 09H00
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Thaïlande : 04H00
Tonga : 10H00
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Thaïlande : 05H00
Tonga : 11H00
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Thaïlande : 06H00
Tonga : 12H00
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Thaïlande : 07H00
Tonga : 13H00
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Thaïlande : 08H00
Tonga : 14H00
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Thaïlande : 09H00
Tonga : 15H00
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Thaïlande : 10H00
Tonga : 16H00
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Thaïlande : 11H00
Tonga : 17H00
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Thaïlande : 12H00
Tonga : 18H00
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Thaïlande : 13H00
Tonga : 19H00
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Thaïlande : 14H00
Tonga : 20H00
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Thaïlande : 15H00
Tonga : 21H00
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Thaïlande : 16H00
Tonga : 22H00
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Thaïlande : 17H00
Tonga : 23H00
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Thaïlande : 18H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 19H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 20H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 21H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 22H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 23H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Bangkok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga et surtout Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga mais aussi Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua