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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
-
Thaïlande : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
-
Thaïlande : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Thaïlande : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Thaïlande : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Thaïlande : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Thaïlande : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Thaïlande : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Thaïlande : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Thaïlande : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Thaïlande : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Thaïlande : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Thaïlande : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Thaïlande : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Thaïlande : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Thaïlande : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Thaïlande : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Thaïlande : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Thaïlande : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Thaïlande : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Thaïlande : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Buka :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae