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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Tuvalu : 09H00
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Tanzanie : 01H00
Tuvalu : 10H00
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Tanzanie : 02H00
Tuvalu : 11H00
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Tanzanie : 03H00
Tuvalu : 12H00
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Tanzanie : 04H00
Tuvalu : 13H00
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Tanzanie : 05H00
Tuvalu : 14H00
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Tanzanie : 06H00
Tuvalu : 15H00
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Tanzanie : 07H00
Tuvalu : 16H00
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Tanzanie : 08H00
Tuvalu : 17H00
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Tanzanie : 09H00
Tuvalu : 18H00
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Tanzanie : 10H00
Tuvalu : 19H00
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Tanzanie : 11H00
Tuvalu : 20H00
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Tanzanie : 12H00
Tuvalu : 21H00
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Tanzanie : 13H00
Tuvalu : 22H00
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Tanzanie : 14H00
Tuvalu : 23H00
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Tanzanie : 15H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 16H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 17H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 18H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 19H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 20H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 21H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 22H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 23H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tuvalu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et Fuseau Horaire de Tuvalu, Heure du lever du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du coucher du soleil à Tuvalu mais aussi Heure du Zenith à Tuvalu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu sans oublier Heure du Crépuscule à Tuvalu également Durée du Jour à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu et Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia