Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Samoa Américaines

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 08H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 09H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 10H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 11H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 12H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 13H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 14H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Tanzanie : 15H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Tanzanie : 16H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Tanzanie : 17H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Tanzanie : 18H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Tanzanie : 19H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Tanzanie : 20H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Tanzanie : 21H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Tanzanie : 22H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Tanzanie : 23H00

  Samoa Américaines : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Dodoma ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Bill Runga