Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Cocos

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Cocos Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Îles Cocos : 03H30

• Tanzanie : 01H00

  Îles Cocos : 04H30

• Tanzanie : 02H00

  Îles Cocos : 05H30

• Tanzanie : 03H00

  Îles Cocos : 06H30

• Tanzanie : 04H00

  Îles Cocos : 07H30

• Tanzanie : 05H00

  Îles Cocos : 08H30

• Tanzanie : 06H00

  Îles Cocos : 09H30

• Tanzanie : 07H00

  Îles Cocos : 10H30

• Tanzanie : 08H00

  Îles Cocos : 11H30

• Tanzanie : 09H00

  Îles Cocos : 12H30

• Tanzanie : 10H00

  Îles Cocos : 13H30

• Tanzanie : 11H00

  Îles Cocos : 14H30

• Tanzanie : 12H00

  Îles Cocos : 15H30

• Tanzanie : 13H00

  Îles Cocos : 16H30

• Tanzanie : 14H00

  Îles Cocos : 17H30

• Tanzanie : 15H00

  Îles Cocos : 18H30

• Tanzanie : 16H00

  Îles Cocos : 19H30

• Tanzanie : 17H00

  Îles Cocos : 20H30

• Tanzanie : 18H00

  Îles Cocos : 21H30

• Tanzanie : 19H00

  Îles Cocos : 22H30

• Tanzanie : 20H00

  Îles Cocos : 23H30

• Tanzanie : 21H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Tanzanie : 22H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Tanzanie : 23H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à West Island :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ainsi que Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sarote Katonivere