Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Tanzanie : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Tanzanie : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Tanzanie : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Tanzanie : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Tanzanie : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Tanzanie : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Tanzanie : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Tanzanie : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Tanzanie : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Tanzanie : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Tanzanie : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Tanzanie : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Tanzanie : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Tanzanie : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Tanzanie : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Tanzanie : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Tanzanie : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Tanzanie : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama