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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Guam : 07H00
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Syrie : 01H00
Guam : 08H00
-
Syrie : 02H00
Guam : 09H00
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Syrie : 03H00
Guam : 10H00
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Syrie : 04H00
Guam : 11H00
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Syrie : 05H00
Guam : 12H00
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Syrie : 06H00
Guam : 13H00
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Syrie : 07H00
Guam : 14H00
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Syrie : 08H00
Guam : 15H00
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Syrie : 09H00
Guam : 16H00
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Syrie : 10H00
Guam : 17H00
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Syrie : 11H00
Guam : 18H00
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Syrie : 12H00
Guam : 19H00
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Syrie : 13H00
Guam : 20H00
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Syrie : 14H00
Guam : 21H00
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Syrie : 15H00
Guam : 22H00
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Syrie : 16H00
Guam : 23H00
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Syrie : 17H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Syrie : 18H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Syrie : 19H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Syrie : 20H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Syrie : 21H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Syrie : 22H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Syrie : 23H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hagåtña ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guam. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam sans oublier Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et Heure du Crépuscule au Guam et surtout Durée du Jour au Guam également Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.
Bill Runga