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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Syrie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Syrie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Syrie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Syrie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Syrie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Syrie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Syrie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Syrie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Syrie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Syrie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Syrie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Syrie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Valeria Toribiong