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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Suisse et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Tokelau : 11H00
-
Suisse : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Suisse : 02H00
Tokelau : 13H00
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Suisse : 03H00
Tokelau : 14H00
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Suisse : 04H00
Tokelau : 15H00
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Suisse : 05H00
Tokelau : 16H00
-
Suisse : 06H00
Tokelau : 17H00
-
Suisse : 07H00
Tokelau : 18H00
-
Suisse : 08H00
Tokelau : 19H00
-
Suisse : 09H00
Tokelau : 20H00
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Suisse : 10H00
Tokelau : 21H00
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Suisse : 11H00
Tokelau : 22H00
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Suisse : 12H00
Tokelau : 23H00
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Suisse : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Suisse : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Suisse : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Suisse : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Suisse : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Suisse : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Suisse : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Suisse : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Suisse : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau, Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Jacinda Bridges