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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Suisse : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Suisse : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Suisse : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Suisse : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Suisse : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Suisse : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Suisse : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Suisse : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Suisse : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Suisse : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Suisse : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Suisse : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Suisse : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Suisse : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Suisse : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Suisse : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Suisse : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Suisse : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Suisse : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Suisse : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Suisse : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae