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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Suisse et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Suisse : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Suisse : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Suisse : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Suisse : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Suisse : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Suisse : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Suisse : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Suisse : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Suisse : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Suisse : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Suisse : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Suisse : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
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Suisse : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Berne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Va'aletoa Malielegaoi