Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Suède et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Suède : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 13H00
Nioué : 00H00
-
Suède : 14H00
Nioué : 01H00
-
Suède : 15H00
Nioué : 02H00
-
Suède : 16H00
Nioué : 03H00
-
Suède : 17H00
Nioué : 04H00
-
Suède : 18H00
Nioué : 05H00
-
Suède : 19H00
Nioué : 06H00
-
Suède : 20H00
Nioué : 07H00
-
Suède : 21H00
Nioué : 08H00
-
Suède : 22H00
Nioué : 09H00
-
Suède : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Surangel Remengesau