Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 09H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 10H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Suède : 11H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Suède : 12H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Suède : 13H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Suède : 14H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Suède : 15H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Suède : 16H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Suède : 17H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Suède : 18H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Suède : 19H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Suède : 20H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Suède : 21H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Suède : 22H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Suède : 23H00

  Îles Pitcairn : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ou bien encore Durée du Jour aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Tina Minogue